第242章 起早习武 (2/2)

接着虎牙小和尚又将慧远禅师以往教给他的武学典籍，大致向卓亦凡讲解了起来。

对于内功来说，它是以修炼内力来操动形体，讲究体内气力的修为，其威力则与其深厚程度紧密相关。也就是说，身体中的气力越是雄厚，威力就越强，打出伤害也就越大。

而外功即招式变换，是以不断强化锻炼个人体质作为基础，让身体各项素质接近或者达到顶峰状态，然后操纵掌，拳，肘，腿，即身上的一切外部工具，从而形成威力，打出伤害。【520dus.com 520读书网】。