第80章 俯卧撑 (1/2)

猥琐男何正山眉头紧皱，一脸不悦的道：“你是哪个教中的弟子，难道不认识我吗？”

叶孤鸿一脸茫然的反问道：“我难道天下的阿猫阿狗都得认识？”

何正山怒色冲脑，前走几步，高大的身形和叶孤鸿对面平视，目光中透露出些许杀气：“你个臭小子，既然是新来的，就给我放聪明点！”

旁边也有人带着嘲讽的语气说道：“新来的小子，我们何师兄已经是憾地教内修弟子里排名靠前之人了，再过一半年左右，便会成为真正的入室弟子”

叶孤鸿呵的一声笑了出来，旁边的柳心彤代叶孤鸿说道：“呵呵，入室弟子很厉害吗？我身边这位叶阿牛叶师弟，也是入室弟子哟”

何正山面露惊骇之色，抓住叶孤鸿的手仿佛触电一样迅速让开

叶孤鸿淡淡一笑，环视周围这二十几个人，朗声道：“耀星教入室弟子叶阿牛，拜见各位师兄师姐”

话一出口，顿死一阵死一般的寂静愣了一小会之后，也不知是谁开头笑了一声，紧接着一起了对方这几十人开始疯狂大笑

这转变也有点太突然了

叶孤鸿虽然已经有些预料到，对方听到自己是耀星教的弟子之后，或许会显得很不屑但是入室弟子和内修弟子完全是两个不同阶数的东西啊，理论上叶孤鸿的身份要比这个何正山高得多

可是何正山却早已经笑得蹲在地上，良久之后才起身，夸张的一擦眼泪道：“耀星教，你太会开玩笑了耀星教的入室弟子，你居然能那么自豪的说出来哈哈哈，”

叶孤鸿则是一颗心直沉下去

看到自己这个入室弟子居然被一群内修弟子这样嘲笑，便知道耀星教的地位是何等之差了

这样还怎么在绝影门待下去？

心情烦躁的叶孤鸿紧紧握着手中长剑，身子瑟瑟发抖

何正山哈哈的后退两步，假装害怕的道：“哟，我们的入室弟子生气了么？，哈，好可怕啊”

说着抽长剑在手，冷冷的道：“师弟，你身为入室弟子，指导我们这些内修弟子修炼是很正常的来，我恭候您的大驾”

叶孤鸿气得牙痒痒，真想拔剑过去给这人来几下

可是再仔细想想，剑法自己是一窍不通，而对方成天训练再加上自己本来的实力就不强，所以这次极有可能因此落得个惨败的丢人结局

如果有那柄锋利无比的宝刀在手，或许叶孤鸿还有那么半分胜算但现在既然是一对一的公平决斗，那么很难从中投机取巧

怎么办才好？

叶孤鸿有些茫然的四处望着，见旁边有个人双手提着两桶慢慢的水，正扎着马步

叶孤鸿心思电转，立刻耸肩道：“何师兄，光比剑没意思，还有误伤的可能不如我们换一种玩法”

这话说出，叶孤鸿做了个让众人散开的手势

在空出一大块空地之后，叶孤鸿一边挽起袖子，一边解释道：“这叫做俯卧撑，能够训练身体的力量记住脚尖撑地，双手齐肩撑地，其余的身体部分彻底悬空，身躯所有力量都放在双手之上，身躯直直下压，鼻尖碰地之后完全撑起身体才算做完一个”

接着，叶孤鸿就在地上以宛如教科书一样的标准姿势做了一个俯卧撑

起身之后，叶孤鸿抹去鼻尖上的土，微笑看着何正山：“何师兄有没有兴趣试一试？”

何正山一呆，接着疯狂笑了起来，脸上尽是不屑的神色：“就这么简单？哈哈，三岁小孩做起来都不会觉得难！”

叶孤鸿撇撇嘴说：“那师兄我们来比一比怎么样？谁能一直坚持下去谁就算赢？”

何正山哼了一声道：“好啊，赢了的如何，输了的又怎么样？”

叶孤鸿想了想，道：“输了的打扫对方房间一个月，倒一月垃圾”

何正山少有看到叶孤鸿这么果断，心头虽然掠过一丝犹豫，但刚才那动作摆明了是那么简单，一口答应：“好，不过还得加上扫对方教派里的厕所一个月！”

叶孤鸿细长的眉毛一挑，想也不想便即答应，两人并排同时伏在地上

何正山先是自己试着做了一个，发现非常轻松，就再也没有顾虑

一个个做着，叶孤鸿不断调整着呼吸，意图达到对体力的最佳应用

叶孤鸿为什么他敢用俯卧撑来拼？关键就是这呼吸的节奏

俯卧撑锻炼的虽然是臂膀肌肉的力量，但要靠全身各个位置使用力气的幅度大小来配合才能在耗费更少体力的时候做更多次

何时呼气吸气，何时绷紧放松，这些都是有讲究的

会做的人事半功倍，不会做的人当然就是事倍功半

一百个，两人都轻松做到，没人觉得如何

二百个时，两人的动作都已经逐渐慢下来

四百个时，叶孤鸿已经觉得身躯疲惫，但是力气还没消耗完；何正山不住喘气，手臂隐约间可以看到正在微微颤抖

六百多个时，叶孤鸿几乎已经到达极限，而何正山也好不到哪里去，脸颊已经涨的通红

要知道龙炎灵息虽然能治疗伤病，但是这体力上的劳累却和伤病大有不同，所以灵息对于这种皮肉上的硬性消耗，是一点帮助都没有的

两人几乎同时达到极限，鼻尖碰地之时何正山再也忍不住，直接双手一松，瘫滚在地上，不住喘息着

叶孤鸿全身酸麻，也想学着他那样直接倒下

可如果坚持下去，自己就能赢！

“喝，啊！”叶孤鸿几乎是以怒吼的方式大叫