第十六章 催眠 (2/2)
眼皮沉重的感觉会变得更强烈。当你的眼睛开始闭上时,你的眼睛会愈闭愈紧。现在,你的眼睛慢慢闭上,让它发生,要它发生,感觉整个发生的过程。”
我感觉到自己的眼睛闭上了,但是我的心底还是清醒的。
“现在,你的全身已经放松。我会教你如何把你的内心也放松掉。仔细听好,下一次,当我触碰你的额头时,我要你开始从100倒数回来,像这样:100,很深的沉睡,99,很深的沉睡,如此数下去,当你数了几个数字后,可能你数到97,或是96,或是最多到95,你会发现那些数字消失了,你会发现你的意识变得非常放松,你为完全的把你的意识放松掉。”
不知过了多久,我觉得自己周围的一切都是黑暗的,包括我的心灵,所有的一切都不复存在一样,现在我只想睡觉。
然后,当我再次睁开眼睛的时候,我发现我站在一个通道的入口处。
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