你的下颚和舌头,当肌‘肉’张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、‘腿’;脚踝和脚趾,最后,坐起来动动所有的肌‘肉’。”我对韩颖说道。
“都活动完了吗?”我问道。
韩颖说道:
“嗯。”
“那就睡觉吧,我保证今天晚上你没有鬼压‘床’。”我语气十分肯定的对韩颖说道。
挂断了电话,我深吸了几口气,回想起自己小时候,也经历过这种“鬼压‘床’”当时真的是吓得不轻。
其实据美国研究报告,有40至50的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到鬼压身后,大可不必焦虑不安,去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。
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