第六卷 第十四章 不可忽视的阴性能量 (1/3)

在拍摄到最后阶段时，天力就梦灵写的电影剧本《星云》的结局跟梦灵探讨了一番。电影的结局是女主和男主最后走上了寻求内在自我之旅，并且成为了著名的夫妻灵性导师，为了唤醒众生而奔走努力于世界各地。 天力就故事的结局跟梦灵探讨时，他说了这样一番话，让梦灵觉得有颇有道理, 天力说，“当你觉醒之后，你不一定就会自动变成一位导师、大师、或者积极地想把自己发现的一切教给别人的人。其实反而是相反的方向比较合乎逻辑：你处在真正的喜悦之中，你唯一想要的只有停留在那个状态而已。如果要教导别人，你就得要把自己降到跟他们一样的层次，才能顺利教导他们。我想大多数人觉醒之后，会宁可当个隐形人，而不会想当个导师。”

梦灵在跟剧组人员交流时，她与大家分享了一段自己在灵气开启之后，每天做释放时的一段经历：

我想跟你们分享一些发生在我身上的事，鼓励你们继续作释放，以达到解脱自在的境界。心智静止下来了。那又怎样？你可能会说。让我解释一下：不再有担心、怀疑、自责等等，只剩下令人愉悦的平静。不论发生什麽，都保持深度的静息。不管现在正在发生什麽事，都维持在那种静息状态中。一种纯然的存在状态。心智不再能影响我。它来来去去，但我知道它永远无法再对我产生任何影响。我处在深沉的静息中，就像在深度的睡眠当中，如此美好、如此平静。这真得要亲身经历过才能相信。

看到有形世界的真貌：一场梦境、或者说一场戏。戏剧继续演出，而我只是观赏，就像坐在电影院中一样。每一件事都很ok，没有必要去改变任何事，因为一切都以它最应该的方式呈现著。一切都很完美。

你开始把每个人都看做自己的一部份。世界上没有别人，而且自始至终都没有别人。从头到尾都只有一个，而我们就是那个“一”。不再有任何的二元对立。没有任何一件事发生过。而一切都正在发生。产生一种“回来”继续这场游戏的意识，不过这次纯粹只是为了好玩。

我什麽都不作，我也从来没有做过任何事。唯有存在(ss)。现在一切仅馀静息。事情也许发生、也许不发生，但都跟我无关，也跟我息息相关。我会鼓励你们每个拥有这方法的人持续作释放。我们总是开始作一阵子、然后停下来，再开始作一阵子、再停下来，又开始作一阵子、又停下来，没完没了。会这样的原因是没有作出决定。只要做出决定，就能开始累积作释放的动能，而释放这件事就会越来越简单。

最大的问题是：你其实并不真正想要解脱自在。你也许喜欢聊、喜欢思考关于解脱自在的事。但是说真的你并不真正想要它。如果你真的想要的话。那就没什麽能阻挡你。事实是你宁可继续浸淫在悲惨中。你太过热爱自己编出的各种故事与苦痛了。好好检视一下你的内在，自己看看是不是这样吧。看清楚心智到底是什麽，不要再像傻瓜一样，把自己跟垃圾当作是一体。让它去讲它的故事。那跟你一点关系也没有。

你将体验到的平静与内在的释放难以用文字形容。那是一种永续的平静，有形世界还是会有各种状况与戏剧发生，但那平静永远都在。

我想请求你们继续作释放。过程中多爱自己一点、对自己温柔一点，你们跟我是一样的，没有任何差别。我跟你们分享这些，是为了鼓励你们继续走到底；一次从此终结一切苦难。你在知识层面需要知道的一切，都包含在“六步骤”之中。

1、允许你自己对于自由/平静/纯粹目标的向往大于对于安全、认同、控制yù_wàng的向往。

2、下定决心，并相信自己可以通过释放方法获得自由/平和，同时实现自己的任一目标。

3、将你所有的内在感觉区分为三种yù_wàng：想要获得认同、想要控制、想要获得安全。然后释放这些yù_wàng。

4、随时随地、持续不断的释放想要控制、想要认同、想要安全。

5、如果遇到停滞状态，就释放想要改变的感觉

6、每经过一次释放，都可以让你更加轻松、快乐、自由与高效，经过持续不断地释放，它们就会成为你人生的常态。

务必先确定达到第一步。也就是你想要解脱自在的程度，必须要高于你想要这个有形世界的程度。如果能做到第一步，那就没有什麽能阻挡你。请务必确定符合第一步。

第二步是做出要解脱自在的决定。要解脱自在只需要一个决定而已。身为一个无穷存在，你当然可以在任何时候决定要丢弃这一切。

少说话，试著安静下来并保持安静。在每一次你想开口时，要看到自己的想要被认可、想要控制与想要安全，并把它释放掉。少看电视、听收音机、读报纸等，而要看到自己想藉由那些方式逃避，并且作释放。尽可能轻食，我们常会以食物来压抑感受。尽可能戒除药物与酒精，因为那也是我们常拿来压抑感受的东西。试著让你50以上醒著的时间都在作释放，这表示你花在当你的“本我”的时间，会比你花在不当“本我”的时间更长。如果你这么做，心智就会脱离；如果你这么做，就会开始发现活在自己的脑子里是很奇怪的事，而你也会越来越常停留在“本我”。

要记得，你本来就已经是完全自由的。只要你发现自己有认为自己还没