第十三节 神奇睡眠法 (2/2)

听到段天狼滔滔不绝地介绍完之后，陈修源只觉得头脑一阵晕眩，“这个家伙……我怎么觉得好像这世界上就没他不懂的事情？他是不是活了五百年啊？”

段天狼答道：“他只活了六十七年。”

“那怎么可能？六十七年怎么可能学到那么多东西？”陈修源瘪了瘪嘴巴，看着段天狼，“天狼哥，恐怕就算是你，也做不到吧？”

“当然。”段天狼点点头，“达芬奇能够有如此之骇人听闻的成就，除了因为他是不世出的天才之外，还因为他有不可思议的勤奋。”

陈修源问道：“勤奋？怎么个勤奋法？”

“我刚才跟你说的睡眠时间，就是他发明的。这个睡眠法叫做定时短期睡眠延时工作法，这一方法是通过对睡与不睡的硬姓规律姓调节来提高时间利用率，即每工作四小时睡十五分钟。这样一昼夜花在睡眠上的时间累计只有一个半小时，从而争取到更多的时间来工作。”

“这样都没有过劳死？这老家伙还挺能熬的，不过他身体应该很差吧？是我的话，早就累得皮包骨了，说不定见了美女都没力气看一眼了。”

陈修源还想从达芬奇那里找点心理平衡，不过段天狼很快就让他失望了，“刚好相反，达芬奇身体很好，力大无穷。虽然终身未婚，但是他一生fēng_liú倜傥，fēng_liú韵事不计其数，而且他是男女通杀型，精力充沛到不可思议。”

陈修源皱着眉头想了一阵，“这么说，那个一天睡一个半小时，真的对人的身体没有伤害？”

“就我的研究来说，应该是没有。”段天狼说到这里，看了看陈修源，“不过，就算有的话，你也得扛着，反正你身体那么好，就两个月而已，死不了的。”

“怎么可能呢？我十个小时都不够用，怎么可能睡一个半小时就够了呢？”陈修摇了摇脑袋，不敢相信地说道。

“一个人真正睡着觉最多只有九十分钟，其余的时间，都被用来做梦了。梦强烈的话，你就会记得，不强烈，你就会忘记，不知道自己做过梦。我打过坐，我知道，正对正午的时候，你只要能够入睡三分钟，就差不多等于平常两个小时，半夜正子时睡着五分钟，就可以当寻常六个小时。这些规律都是跟天地阴阳的道理相关的，你现在不可能做到。不过，将睡眠以十五分钟为单位，用六周时间，从十六个单位，逐渐减为六个单位，你应该还是可以做到的。”

“为什么不是二十分钟，不是半个小时，却偏偏是十五分钟？”陈修源又好奇地问道。

“这跟脑波有关。”

“波？”陈修源的脑中浮现出两个丰满的圆形造型。

“啪嗒”一声，段天狼实在是忍不住又猛锤了陈修源的脑袋一下，“是脑波，不要什么事情都往哪方面想。”

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