第一百五十二章 摔跤和防摔(上) (2/2)
摔又分为抱单腿绊摔、抱腿压颈摔、抱腿勾踢摔、抱单腿枕摔等,七八种摔法。”
郁明听到这里,脑袋都大了,连忙苦笑着问道:“安东尼奥教练,你不会要我将这些摔法都学会吧?”
“就算学不会,你也得要熟悉这些动作的技术要领,不然你怎么破解?下面我在讲一下最基本的双腿腿摔,来!亚德里恩,你和郁明一起来现场演练,我们边练边说。”进入训练状态的安东尼奥就像换了一个人似的,非常的专注。
而亚德里恩依言走到了郁明的对面,整个人就像头猎豹般的蹲在地上,一双眼睛死死的盯着郁明……
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